アーユルヴェーダアーカイブ | tetenor テテノア | 西宮のオーガニックヘアサロン・美容室

- 夏のPITTAバランス

アーユルヴェーダにおいて夏になると火のエネルギーPITTA(ピッタ)が増えるといわれています。太陽の光が強い夏は空気も大地を乾燥させて暑くなり、私たちの体も疲れやすくなります。 PITTAが増えると、消化力が落ちて胃腸…>> Read more

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梅雨の頃は副交感神経が優勢になって浮腫んだりだるくなったり眠たくなったりしやすいと言われていますが、体調はいかがでしょうか？寒風摩擦が良いとか。朝、着替える前にタオルやさらしで体全体を摩擦するのもよいと思います。また生姜…>> Read more

シロダーラ(ハイドロダーラ）とは100%ナチュラル浄化と解毒のためのハーブとクレイパウダーにアロマを混ぜピーリングし頭皮をきれいにした上でFlowerfallを時間をかけて頭皮と髪に垂らし浸透させ疲れた頭皮と髪に新らたな…>> Read more

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冬におすすめのジンジャーについてアーユルヴェーダでは冬は乾燥し冷えやすいのでヴァータ(風)が増えやすいと言われています。ヴァータが増えると寝つきが悪くなったり風邪をひいたりします。そこでヴァータをバランスしてくれるジン…>> Read more

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【アクセス】
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