頭皮のセルフケア

⑸あとはすすぎをしっかりしていつも通りシャンプーします。タオルドライ後に頭皮の美容液などつけるとより良いと思います 硬くなった角質もやわらくなりスムーズに洗い流されます
あたたかいお部屋でゆったりと行うとより効果的です
血行促進　リラックスなど