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2020-01-17

頭皮のセルフケア

⑴まずブラッシングで頭皮をほぐします
⑵髪に分け目をつくり頭皮にオイルを垂らします。スポイドなら全体に10滴から15滴ほど。

⑶垂れないように頭皮全体にのばしマッサージしてなじませます


⑷蒸しタオルを巻くなどして5分〜10分ほど時間をおきます

⑸あとはすすぎをしっかりしていつも通りシャンプーします。タオルドライ後に頭皮の美容液などつけるとより良いと思います 硬くなった角質もやわらくなりスムーズに洗い流されます
あたたかいお部屋でゆったりと行うとより効果的です
血行促進 リラックスなど

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